為什麼天熱心情煩躁 天熱心情煩躁的原因

1、高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。

2、持續悶熱天氣是“情緒中暑”高發的誘因，其直接“元凶”是由於高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。

3、許多人因天氣炎熱而食慾減退，加之出汗增多，人體電解質代謝出現障礙，就會影響到大腦神經活動，使人出現煩躁不安、動輒發火的症狀，即使人們本身所處環境並不熱，也因外界強光線產生煩躁情緒。

4、此外，夏季晝長夜短，蚊蟲干擾，氣候炎熱，影響安睡，使睡眠質量下降，易引發疲勞，也是誘發“情緒”中暑的重要原因。