鹽熱敷袋做法 教你在家自制熱敷鹽袋

1、取天然海鹽2斤,大粒鹽或者小粒鹽都可以。

2、製作一個純棉布布袋。

3、把紅花,艾葉，桂枝、透骨草、等中藥配方中藥和粗鹽一起加入進棉布袋裡。

4、用噴壺把棉布袋均勻噴溼。

5、放入微波爐加熱。

6、加熱3分鐘，注意根據微波爐檔位不同，不要糊包，加熱後，拿出直接熱敷就可以了。

7、此方式是比較繁瑣，加熱不好容易糊包，保溫效果也不好，也可以選擇電加熱系列的熱敷包，直接插電就可以了。