來姨媽可以吃巧克力嘛

在來姨媽期間，有些人可能會有一些情緒和身體上的不適感。儘管巧克力可以提升心情，但是一些巧克力和甜食可能會加重某些症狀。因此，對於是否可以在來姨媽期間吃巧克力，個人情況可能會有所不同。如果你沒有特殊的健康問題，適量食用巧克力是可以的，但最好選擇黑巧克力，因為它含有更多的可可，而不是牛奶巧克力或者白巧克力。此外，還要注意適量飲食和均衡營養，以保持身體健康。最好在食用巧克力之前諮詢醫生或專業人士的意見。