來姨媽可以吃柚子

來姨媽期間可以吃柚子，但需要注意適量。柚子富含維生素C和纖維，有助於調節身體功能，增強免疫力，促進消化和排毒。然而，柚子也具有涼性，有些女性在經期可能會感到寒冷，所以食用柚子要適量，避免過多導致胃部不適或引發腹瀉等問題。另外，柚子可能會與某些藥物相互作用，如果正在服用藥物，尤其是抗凝血藥物或降血壓藥物，最好在食用柚子之前諮詢醫生。總之，適量食用柚子對經期沒有明顯的負面影響，但個體差異存在，請酌情選擇。