銀耳不能和牛奶一起喝

這種說法是不準確的。銀耳和牛奶可以一起食用。事實上，銀耳和牛奶經常被用於製作健康和美容的食品，比如銀耳蓮子湯、銀耳燉牛奶等。它們的搭配可以提供豐富的營養，如蛋白質、維生素和礦物質。然而，個人對銀耳和牛奶的耐受度有所不同，有些人可能會對其中一種或兩種食物過敏或不耐受。因此，在飲用之前，最好根據個人體質和健康狀況來做出適當的選擇。