緩解鼻腔乾燥小妙招 怎麼緩解鼻腔乾燥

1、按摩鼻翼兩側的迎香穴，通過按摩此穴位，可以促進血液迴圈，既有助於改善區域性血液供應，防止鼻炎和鼻咽部疾病，還能防止面部神經麻痺。

2、調整飲食，吃一些潤燥的食物，比如食用蓮藕、白茅根、西紅柿子、蘋果、獼猴桃、小白菜等，能夠補充各種維生素，有助於改善鼻子乾燥的狀況。

3、如果家裡太乾燥的話，可以在屋裡放盆水或者買個空氣加溼器來增加室內的空氣溼度。