紅瓜子的功效與作用 紅瓜子的功效與作用是什麼

1、紅瓜子具有抗氧化，消炎殺菌的功效。它含有蛋白質，脂肪，鈣，磷等多種維生素，可以預防衰老，抑制體內黑色素的沉澱，增加面板的彈性，起到美容養顏的作用。

2、還可以預防腎結石，高血壓，心腦血管疾病，冠狀動脈硬化，心肌缺血等。

3、對體質虛弱，產後無力的的人群也有很好的緩解作用。可以安定情緒，預防骨質疏鬆和小兒佝僂病。