清明菜的功效和作用 清明菜有哪些功效和作用

1、降血壓

清明菜有著很好的降血壓的作用，因為清明菜中含有一種擴張血管的物質，這種物質能夠起到擴張區域性血管的作用，所以能夠很好的降血壓。

2、醒肺祛溼

常吃清明菜能夠很好的清理肺部的作用，而且還能夠起到祛溼的作用，所以患有幹肺熱的人可以多吃一些清明菜，能夠很好的緩解這種症狀。

3、軟化血管

清明菜中還含有大量的胡蘿蔔素和揮發油等物質，這些物質可以起到很好的軟化血管的作用，所以常吃清明菜能很好的預防動脈硬化等病症。