淘米水洗頭有什麼好處 好處竟然這麼多

用淘米水洗頭的好處：

1、助頭髮變黑。

白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗髮能夠使頭髮烏黑亮髮。

2、營養秀髮。

米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養還是蠻豐富的，通過淘米水洗頭髮可以給予頭髮充足的營養，這樣秀髮就更健康。

3、保護秀髮。

剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭髮有一定的影響。但是，發酵變酸以後在從來洗頭髮的淘米水就成了弱酸性了，而頭皮是適宜於偏酸性的環境，因此而弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。

4、促進頭皮。

淘米水可以用來代替洗髮膏，酸性洗髮膏對於自身會產生刺激性的傷害，所以要使用一些護髮素，但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助補充頭皮營養，起到促進頭皮再生的作用。

5、減少掉髮、改善乾枯。

一般來說，連續用淘米水洗頭2-3周後能夠有效改善頭髮乾枯現象，頭髮變得光澤順滑，分叉也減少了。另外，掉髮也得到了改善，頭髮漸漸變得濃密起來。

6、改善出油、抑制頭屑。

用淘米水洗頭髮幾次後，就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。