薏米能和紅豆大米能一起煮嗎 看了下面的介紹你就知道了

來源:時尚少女範 2.14W
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1、這個視情況而定。

2、如果你吃薏米想獲得其祛溼功效,那麼,煮薏米千萬不能加入大米一起煮。因為大米含有溼氣,溼性粘稠,所以,大米一熬就稠了。薏仁是去溼的,本身不含溼,所以它們怎麼熬都不稠,湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質,來把人體的溼給除掉。一旦加進去大米,就相當於加進去了溼氣,所以整個粥都稠了。薏米加大米一起煮,味道雖然更好了,但對於養生來說並非好事,就因為那一把大米,薏仁功效就白費了,功效全無。

3、當然,如果你僅僅只是想喝粥,並不想管祛溼功效啥的,薏米自然可以和大米一起煮,和大米一起煮的薏米粥口感更稠,比單一的薏米粥會好喝很多。

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