斑鳩的營養價值 斑鳩的功效有哪些

1、野生斑鳩有著很好的食用功效，其肉食用吸收後能夠輕身、明目，還能使人精力充沛，潤澤肌膚，長久食用的話，更有抗衰老，益氣補血，助陰陽的作用，斑鳩可以做出各種好吃的菜餚，但是在宰殺方式上要特別的講究哦，才不會影響它美味的肉質。

2、民間有著“一鳩勝三雞”的說法， 野生鳩肉不僅味道鮮美而且是含蛋白質最豐富的，野生斑鳩的話我們可以將百分之九十五的斑鳩肉消化吸收掉，它含有的維A、維B1、、維E和造血微量元素也是相當多的，比之家裡的雞、魚、牛、羊肉相那是高多了。

3、斑鳩其實也是一名中藥名，野生斑鳩還有著無可替代的藥用價值，它含有的蛋白質，肽類，氨基酸，脂肪，甾類，糖類等能夠用來治療明目，補腎和益氣，令人不噎，一般就是就是煮食加一些調料內服。

4、長期的食用野生斑鳩的話，對人體有著溫補的作用，主要體現在久病虛損，少氣乏力的人員，對於眼目昏花、視力減退、肝腎不足、筋骨不健的人食用的話也有明顯的治癒作用哦。

5、野生斑鳩對於產後婦女和手術後貧血患者具有大補功能。有民間有偏方：以斑鳩為藥配以其他的藥物可治頭暈病、婦科帶症等。