糖尿病最忌什麼水果好

糖尿病患者應該避免高糖水果，如香蕉、葡萄和菠蘿等，這些水果含有較高的糖分，可能會導致血糖升高。適合糖尿病患者食用的水果包括柑橘類水果（如柚子、橙子和檸檬）、草莓、覆盆子和藍莓等，這些水果含有較少的糖分，並且富含纖維和抗氧化劑，有益於健康。然而，每個人的體質和病情不同，所以最好在醫生或營養師的指導下確定適合個人的水果選擇。