排骨山藥蓮藕湯的做法

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排骨山藥蓮藕湯的做法

排骨山藥蓮藕湯的做法如下:

所需材料
1. 排骨:500克
2. 山藥:250克
3. 蓮藕:250克
4. 薑片:適量
5. 料酒:適量
6. 鹽:適量
7. 雞精:適量
8. 水:適量

步驟:
1. 將排骨洗淨,水中加入適量料酒煮開後,放入排骨焯水,去除血水和雜質後,撈出備用。
2. 山藥和蓮藕分別去皮,切成塊狀備用。
3. 鍋中放入適量的水,加入薑片和焯過水的排骨,大火煮沸後改小火煮約30分鐘至排骨變軟爛。
4. 接著將切好的山藥和蓮藕放入鍋中,繼續煮約15分鐘至山藥和蓮藕熟軟。
5. 最後加入適量鹽和雞精調味,根據個人口味可加入適量的胡椒粉。
6. 煮好後,將湯倒入碗中即可食用。

溫馨提示:
1. 排骨選用鮮嫩的部位,口感會更好。
2. 煮湯時要慢慢煮,煮至排骨變軟爛,可提取更多的營養。
3. 蓮藕容易變色,切好後可放入冷水中浸泡,避免變黑。
4. 新鮮山藥和蓮藕口感更好,可以適量新增其他喜歡的蔬菜。

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