紅棗桂圓茶什麼時候喝

紅棗桂圓茶可以隨時飲用，但最好在早上起床後、下午茶時間或晚餐後飲用，因為這些時間喝茶可以幫助調節身體的代謝。此外，女性在生理期或月經前後可以適量飲用紅棗桂圓茶，有助於緩解痛經和經前症狀。