水果和飯菜能一起吃嗎 水果和飯菜一起吃可以嗎

1、水果和飯菜不能一起吃。水果和飯菜一起吃的話，對健康有危害。會容易出現脹氣、便祕等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。

2、另外也會影響人的正常食量，人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質。