經驗 牛肉乾減肥 減肥可以吃牛肉乾嗎 來源:時尚少女範 2.87W 1、減肥可以吃牛肉幹。2、減肥期間也是可以吃牛肉乾的,因為牛肉本身脂肪就少,熱量不是很高但富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷,很適合想練肌肉的朋友使用。所以可以放心吃。 減肥 牛肉乾 牛肉 幹嗎