鱈魚的營養價值及功效 關於鱈魚的營養價值及功效

1、鱈魚的營養價值是鱈魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等微量元素，能夠給寶寶補充更多的營養物質。

2、鱈魚的功效是會促進寶寶身體的成長，加快體內的新陳代謝的作用，而且還可以增強寶寶的身體免疫力，可以預防一些免疫性的疾病。

3、建議家長在寶寶吃鱈魚的時候，要把魚刺弄乾淨，避免寶寶被魚刺卡到。注意給寶寶新增鱈魚輔食的時候，要先少吃一點，避免寶寶對鱈魚過敏。