晒背的注意事項 晒背需要注意什麼
來源:時尚少女範 9.18K
1、體弱者、高血壓和心臟病患者應量力而行。不能晒太久。
2、小孩面板嬌嫩也不宜久晒。建議在樹蔭下晒,晒的時間以舒服為宜,如果戶外活動時間較長,可適度塗抹防晒霜。
3、別隔著玻璃晒。研究表明,隔著玻璃紫外線透過率不足50%,隔著玻璃晒太陽的作用很可能會打折。
4、夏季紫外線強烈,晒太陽一定要避開午後。時間可縮短至15分鐘以內,以身體舒適為原則,不可強求。
1、體弱者、高血壓和心臟病患者應量力而行。不能晒太久。
2、小孩面板嬌嫩也不宜久晒。建議在樹蔭下晒,晒的時間以舒服為宜,如果戶外活動時間較長,可適度塗抹防晒霜。
3、別隔著玻璃晒。研究表明,隔著玻璃紫外線透過率不足50%,隔著玻璃晒太陽的作用很可能會打折。
4、夏季紫外線強烈,晒太陽一定要避開午後。時間可縮短至15分鐘以內,以身體舒適為原則,不可強求。