枸杞泡水喝會胖嗎

枸杞泡水喝不會導致人們胖。枸杞是一種天然草藥，它具有抗氧化、提高免疫力、促進新陳代謝等功效，但沒有直接導致體重增加的作用。與其他飲料相比，枸杞水可能含有更少的糖和卡路里，因此在控制好整體飲食的情況下，適量飲用枸杞水不會引發體重增加。然而，過度飲用任何液體都可能導致體重增加，因為液體也會提供一定數量的卡路里。因此，適量飲用枸杞水是沒有問題的，但如果過度飲用，仍然需要注意總熱量攝入的控制。