海棠果的功效與作用 海棠果的功效與作用簡述

海棠果的功效與作用簡述如下。

1、海棠果有助於生津止渴

海棠果中含有豐富的營養物質，糖類，有機酸，以及各種礦物質等，這些營養物質可以幫助補充人體的細胞內液，刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。

2、海棠果有助於健脾開胃

海棠果中含有豐富的有機酸，有機酸能促進消化液的分泌，促進消化，緩解消化不良。

3、海棠果有助於增強免疫力

海棠果含有豐富的營養物質，這些營養物質不僅含量高而且種類繁多，能滿足人體不同器官的需求，例如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等，這些養分可以起到為人體補充營養、增強免疫力的作用。

4、海棠果有助於預防骨質疏鬆

海棠果中的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低骨質疏鬆症風險。

海棠果雖好，食用也有禁忌，雖說一般人群均可食用，但是海棠果味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。