眼睛熱敷正確方法 眼睛熱敷正確方法是什麼

1、熱敷時，眼睛應該要閉眼，不能夠睜開眼睛來熱敷。

2、熱敷的毛巾要選用乾淨的消毒過後的毛巾。

3、熱敷的溫度要保持在43度左右，準備好乾淨的消毒毛巾，將它放置在40多度左右的熱水中，然後擰乾毛巾將毛巾直接敷在眼睛上面。

4、熱敷的時間不能夠太長，一般每次熱敷的時間在5到10分鐘左右，每天可以熱敷兩次，熱敷後還可以配合眼部的按摩，來加強血液迴圈，促進眼睛的休息和修復。