黑魚能做魚丸嗎 魚丸可以用黑魚做嗎

來源:時尚少女範 3.04W
黑魚能做魚丸嗎 魚丸可以用黑魚做嗎

1、黑魚能做魚丸。把黑魚整理好後,用抹布擦乾魚體上的黏液,這樣奏刀時魚便於控制,不然魚容易滑動,無法下刀。將多次漂洗的魚肉改刀,把一個蛋清(視魚肉多少放蛋清)放入攪拌機裡,把魚肉打成魚茸。燒一鍋水,在水要沸未沸時,左手沾水,擠魚丸,右手用調羹將魚丸刮下,放入水中,依次將魚丸做完。魚丸漂起來就熟了。

2、黑魚中含有豐富的蛋白質,脂肪,氨基酸,無機鹽,維生素以及鈣,磷,鐵,鋅,硒,鎂,鉀,鈉,鐵等多種礦物質營養價值非常高。

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