皮皮蝦的功效與作用 吃皮皮蝦的好處是什麼

1、增強免疫力，皮皮蝦裡面含有蛋白質、纖維素等營養成分，可以起到增強人體免疫力的作用，對於腎虛陽痿、畏寒、腰膝痠軟等都具有輔助食療的作用。

2、通乳汁，將鮮蝦研磨碎後，和著黃酒服下，可以治療婦女乳汁少或者無乳汁。

3、鎮靜安神，皮皮蝦中含有三種重要的脂肪酸，可以為大腦提供營養，這樣可以使大腦長期保持精力集中。

4、有利於產後恢復，皮皮蝦肉質鮮嫩，容易消化，對於身體本身就比較虛弱或者病後需要調養的人群來說，是一個不錯的選擇。

5、預防動脈硬化，皮皮蝦中的鎂具有很好的調節心臟活動的作用，能夠很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇的含量，起到預防高血壓、心肌梗死等疾病的作用。