經驗 怎麼燉燕窩好吃又營養 關於怎麼燉燕窩好吃又營養 來源:時尚少女範 2.32W 1、雨季幹挑燕盞2個,純淨水浸泡4小時。2、泡好後過篩備用。3、燉盅膽加入純淨水,輕輕沒過燕窩即可,不要放多,清燉不加入任何材料,保留最原汁原味最有營養。4、養生壺按燕窩功能,大概30分鐘就燉好了,如果用天際電子燉盅40分鐘就可以了。 燕窩 好吃 營養