生病最忌口什麼水果蔬菜

生病最忌口的水果蔬菜主要是以下幾種：

1. 柑橘類水果：柑橘類水果包括橙子、檸檬、柚子等，含有較高的維生素C，但酸度較高，容易刺激消化系統，加重胃痛、潰瘍等症狀。

2. 酸性水果：包括草莓、覆盆子、小紅莓等，這些水果酸度較高，容易引起胃酸過多、胃灼熱等不適。

3. 辛辣蔬菜：包括辣椒、生薑、蒜等，這些蔬菜具有辛辣刺激性，容易引起胃腸道不適，增加胃酸分泌。

4. 生冷蔬菜：如生菜、生洋蔥、生蘑菇等，這些蔬菜容易引起腹脹、腹瀉等腸道問題，對腸胃功能不佳的人來說不適宜食用。

總之，生病期間應儘量避免食用酸性、辛辣和生冷的水果蔬菜，以免對消化系統造成刺激，加重症狀。在飲食方面應選擇清淡易消化的食物，以免給身體帶來更多負擔。最好根據自身病情和醫生建議進行飲食調整。