雞油能吃嗎 平時能不能食用雞油?

來源:時尚少女範 5.82K
雞油能吃嗎 平時能不能食用雞油?

1、雞油能吃。

2、雞油和豬油一樣屬於動物脂肪,可以食用,只是不適合煮雞湯,雞油中含有的都是飽和脂肪酸,煮雞湯時會大量的浮在湯表面,十分油膩,影響雞湯的口感,建議將雞油取出,熬油,作為平常的食用油炒菜很不錯。

3、雞油能吃但是不能吃太多,畢竟屬於動物脂肪,飽和的脂肪酸不適合大量攝入,食用過多可誘發高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,並且也可引起肥胖。

熱門標籤