木瓜的種子能吃嗎 木瓜籽能吃嗎

1、木瓜籽分為白色和褐色兩種，不能直接吃。

2、但是，木瓜籽也有它的營養價值和功效作用，木瓜籽中含有木瓜酵素，可以用來醃製肉類，起到嫩肉、軟化的作用，類似於嫩肉粉；可以經過深加工提煉製成化妝品，能夠滋潤肌膚，淡化色斑，減輕青春痘，有很好的美容養顏護膚作用；可以藥用，用來緩解低血壓的症狀。此外，木瓜籽還可以炒著吃，富含鋅元素。