孕婦吃芒果好處和壞處 孕婦吃芒果好處和壞處分別介紹

1、能吸收豐富的維生素c，有效提高自身的抗病能力。

2、補充維生素A，預防胎兒畸形，保護孕媽與寶寶的視力。

3、緩解妊娠反應，孕媽可以吃些芒果，減少嘔吐、食慾不振等的現象。

4、緩解妊娠便祕，孕婦吃芒果一定不能過量食用，孕婦如果出現過敏症狀，應該禁止吃芒果，不然出現過敏以後對胎兒發育也會十分不利。