撥筋的好處 撥筋益處介紹

1、撥筋療法可以鬆解肌肉的筋結，疏通經絡的代謝，調節人體的氣血迴圈，具有補虛瀉實的作用。面部撥筋時可以促進面部的血液迴圈，加速面部經絡中堆積的代謝產物及毒素排出，使面色顯得紅潤有光澤。

2、肩頸部撥筋時可改善由頸椎病導致的肌肉僵硬、痠痛、活動障礙，使椎動脈擴張，增加椎動脈的血流量，進而促進腦部組織的營養供應，改善頭痛頭暈的症狀。腰骶部及四肢部位撥筋，可以改善肌肉代謝，減輕多餘的脂肪在區域性的堆積，具有減脂塑形的作用。