孕婦吃百香果的好處 孕婦吃百香果有哪些好處
來源:時尚少女範 2.83W
1、百香果富含維生素A,可預防夜盲症的發生。
2、百香果含豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,防止便祕等功效。
3、百香果含有體內所必需的氨基酸、維生素C等,可以減少體內衰老因子,預防孕期長斑,提供能量。
4、可以降血壓、降血脂。由於百香果含糖較高,若患有糖尿病就不要進食過多,以免升高血糖。
1、百香果富含維生素A,可預防夜盲症的發生。
2、百香果含豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,防止便祕等功效。
3、百香果含有體內所必需的氨基酸、維生素C等,可以減少體內衰老因子,預防孕期長斑,提供能量。
4、可以降血壓、降血脂。由於百香果含糖較高,若患有糖尿病就不要進食過多,以免升高血糖。