小米粥怎麼煮坐月子的人吃了才好 一定要這樣做

1、用小鍋煮，先放多半鍋水，在火上煮沸。一勺米(用盛粥的大勺子，放入碗中大概是比碗底多一些)洗淨。

2、待水開後，將小米放入鍋中。蓋上鍋蓋，將火調到最小。等半個小時以後就好了。如果不揭蓋的話，粥是不會溢位來的。但是別幹鍋了。要在旁邊觀察

3、產婦得喝稠粥，所以多熬一會，一般水少的話15分鐘也可以。