銀耳藕湯的做法

銀耳藕湯的做法：

材料：
1. 幹銀耳適量
2. 蓮藕適量
3. 枸杞適量
4. 紅棗適量
5. 冰糖適量

步驟：
1. 將銀耳用溫水泡軟，然後撕成小塊備用。
2. 蓮藕去皮，切成薄片備用。
3. 枸杞和紅棗洗淨備用。
4. 鍋中加入足夠的水，將銀耳和蓮藕放入鍋中一起煮沸。
5. 煮開後，轉小火繼續燉煮20分鐘左右，直到銀耳和蓮藕變軟。
6. 加入枸杞和紅棗，繼續燉煮10分鐘。
7. 最後加入適量的冰糖調味，煮至冰糖溶解即可。

注意事項：
1. 燉煮時間可以根據個人口感調整，喜歡更糯更爛的可以多煮一會兒。
2. 冰糖的用量可以根據個人口味適量增減。
3. 銀耳和蓮藕都有滋補作用，適合女性食用。