枸杞菊花茶怎麼泡?
來源:時尚少女範 2.45W
1. 製備配料:需準備枸杞、菊花、水。
2. 清洗材料:將枸杞、菊花洗淨。
3. 燒水:將足量的水倒入煮壺,燒開之後待用。
4. 放材料:在茶杯中放入適量的枸杞和菊花。
5. 沖泡:用熱水倒入杯中,等待3-5分鐘,讓茶葉和水完全結合。
6. 倒出:等待一段時間後就可以倒出來享用了。
注意事項:
1.溫度不宜過高:建議熱水溫度在80~90度之間。
2.重品質:購買枸杞和菊花時儘量選擇優質的,避免加入雜質和農藥等有害物質。
3.適量飲用:枸杞菊花茶不適合過量飲用,每天一到兩杯即可。