海帶是鹼性食物嗎

海帶屬於鹼性食物，具有鹼性的特點。海帶中含有豐富的鹼性礦物質，如鈉、鉀、鈣等，可以幫助中和體內的酸性物質，維持酸鹼平衡。因此，海帶在飲食中可以起到平衡酸鹼的作用，有助於維護身體健康。