紫菜嘌呤高嗎 紫菜嘌呤高不高

1、因每100克紫菜中大約含有150-500毫克的嘌呤，故紫菜含有的嘌呤高。

2、對於高尿酸血癥以及痛風的患者來說，食用紫菜後，極易導致機體內血尿酸水平升高，不利於疾病的恢復，甚至還可會導致痛風發作。所以痛風以及高尿酸血癥患者不建議吃紫菜。紫菜裡面富含有碘、鐵以及鈣等物質，具有補鈣、防止甲狀腺腫大等作用，對於正常健康人來說，可以正常食用紫菜。