椰子和哪些食物一起吃比較好 什麼人可以吃椰子

1、椰子和雞肉、糯米一起吃，對於人體有很好的補益養胃效果。

2、椰子和冬瓜一起吃具有很好的清涼去火效果，對於去除肺火有很好作用。

3、椰子燉蛋是不錯的組合，兩者一起吃具有很好的養胃效果。

4、椰子一般人都可以食用。體內熱盛的人不宜常吃椰子;如果你長期眨眼不佳，愛吃煎炸食物，容易發脾氣或口乾舌燥的話，就要切記勿多吃椰子。