靈芝與什麼搭配最好 靈芝與啥搭配最好

1、靈芝山藥湯

材料：靈芝、山藥、鹽。

做法：把靈芝洗淨，切好備用，山藥洗淨，切塊備用，然後把靈芝和山藥一同放入砂鍋中，加適量水，文火煮1-1.5小時，倒出頭煎液，之後再加適量水二次煎煮1小時左右，倒出煎液，最後將兩種煎液混合食用即可。

2、靈芝紅棗湯

材料：靈芝、紅棗、蜂蜜。

做法：把靈芝洗乾淨，切小塊備用，紅棗用水沖洗乾淨，然後把靈芝、紅棗一同放入煮鍋中，加適量水煮1-2小時，記得中間取液1-2次，最後加適量方法調味煮沸即可。

3、靈芝銀耳湯

材料：靈芝、銀耳、黑木耳、冰糖。

做法：把靈芝洗淨切小塊備用，將銀耳泡發洗淨，剪小塊，黑木耳泡發洗淨，然後將靈芝、銀耳、黑木耳一同放入鍋中，加適量水隔水蒸1小時左右，1小時之後加適量冰糖調味，再蒸10分鐘左右即可。