自制花茶的方法 如何自制花茶

1、主料：新鮮或者乾燥的洋甘菊花10朵左右。

2、搭配材料：迷迭香、薄荷葉各2-3枝，每枝長5-6cm左右。

3、使用工具：可裝500-800毫升的玻璃養生壺。

4、沖泡方法：

（1）將以上花草用清水沖洗乾淨，放入準備好的玻璃壺中。

（2）向玻璃壺中倒入500-800毫升的熱水，浸泡5-8分鐘之後茶水即可飲用。

5、茶功效：洋甘菊、薄荷、迷迭香都具有醒腦提神的作用 ，一起飲用不僅香味更佳還具有清除口臭的功效。