做繽紛減脂沙拉教程 怎麼做繽紛減脂沙拉

1、原料：蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒。洗乾淨。沙拉醬。

2、生菜洗乾淨，鋪盤備用。

3、蘋果、西紅柿、火龍果切丁狀，辣椒切成花型狀，放於盤內。

4、將胡蘿蔔切成粒狀或塊狀。

5、把切好的蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒放於盆裡，澆上自己喜歡的澆汁，拌勻。

6、把拌好的果蔬放於鋪好的生菜盤內。顏色靚麗、味道鮮美的繽紛果沙拉做好了。