輔酶q10的副作用與功效 建議攝入量多少

1、服用輔酶Q10是不會有副作用的，除非您的服用劑量有問題；輔酶Q10可強化心臟機能，為心臟補充源源不斷的缺失的輔酶Q10，從而緩解其缺氧狀況，受到了心臟有問題人士的歡迎，因此稱為“心臟活力之源”。

2、但需注意的是，需要選擇合適的產品，因為藥監局建議輔酶攝入量為50mg；輔酶Q10佔據人體每個細胞，心臟含量尤其高，輔酶Q10充當能量供應部分，為心臟跳動提供源源不斷的能量與動力。在25歲時，人體的輔酶Q10達到巔峰，其後一直走下坡路線，研究表明，缺失輔酶Q10是心臟病的頭號殺手。