貝貝小南瓜可以直接吃嗎 貝貝小南瓜可不可以直接吃

1、貝貝南瓜不可以直接吃。

2、將整個貝貝南瓜洗淨，放入蒸鍋，一般蒸10—15分鐘就可以出鍋了。除了瓜蒂與瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮。貝貝南瓜靠近的瓜瓤的部分口感溼潤像紅薯，靠近瓜皮的部分像板栗粉糯，是非常健康的蔬菜之一。