開始抑鬱的十種表現 抑鬱症的10個前兆

1、有嚴重失眠的症狀，甚至徹夜難眠或者醒來後就睡不著了。

2、食慾明顯下降，沒有任何胃口吃飯，體重在短時間內驟減。

3、無論情緒還是行為都和以往不同，變得焦躁不安或者做異於平時的怪異動作。

4、沉迷在自己的世界，不主動和他人接觸，甚至有意的迴避他人。

5、向親密的人表達自己的留戀情緒，無意中會透露出想自殺結束生命的念頭。

6、性格大變，時而過於安靜，時而狂躁焦慮，有時還會自己一個人哭泣流淚。

7、內心有太多的痛苦情緒，有過於悲觀或絕望的表現。

8、無緣無故的收拾行李或私人物品，向親近的人道別或贈送紀念品。

9、不注意個人衛生，開始不注重形象且不會主動收拾，變得十分邋遢。

10、以前喜歡的團體活動也不願意參加，開始獨來獨往或一味的沉浸在自己的世界。