南瓜和牛肉能一起吃嗎 南瓜和牛肉能不能一起吃

1、南瓜和牛肉能一起吃，並且這個是很營養食譜，南瓜豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜和牛肉一起吃營養價值較高。

2、吃南瓜牛肉好處多但也不能過量吃，每天不要超過一頓主食的量即可。牛肉裡不僅含有豐富的鐵，也含有其他各種營養素，而且比較容易消化，新增也很方便。