100克燕窩能吃多久 燕窩100克可以吃3個月對嗎

1、燕窩100克，可以吃3個月。

2、女性為了增加營養，提高機體的免疫力，滋陰補肺，美容養顏，保養身體，可以適當的服用一些燕窩。

3、一般燕窩是每週食用2次到3次，每次4g，那麼1個月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窩大約能夠吃3個月的時間。燕窩在食用後，一般1個月就可能起到良好的保養作用，堅持服用效果會更好。