氣虛不適合吃大棗麼 有什麼作用

1、可以的，紅棗可以起到很好的益氣養血，養顏安神的效果，但是如果是存在明顯的氣虛症狀的話，需要內服藥物，中草藥或者是內服中成藥做具體的治療最好。

2、心氣虛可以通過這些食物調理，適量的食用人蔘、黨蔘、太子參等。

3、大棗、山藥等食物。除此之外，適當的食用一些龍眼肉、當歸也可以達到補養心血的功能，如果把一些中藥材和生活中的食物搭配起來可以做成很好的藥膳。