蘋果榨汁營養會損失嗎 蘋果榨汁營養會不會損失

1、蘋果榨汁還是有一定營養的，不過果汁含有的營養比水果少很多。

2、當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C被大大減少了，而維生素C是我們人體需要補充的微量元素。

3、如果水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，在榨成水果汁的過程中維生素幾乎被破壞的一乾二淨，那喝蘋果汁就沒有什麼意義了。