國小作息時間表推薦 時間表介紹

1、7：00起床

2、7：00-8：00吃早餐 洗漱

3、9：00-11：00寫作業

4、11:00-12:00玩電腦

5、12：00-1：00吃午餐，休息

6、1：00-2：00寫作業

7、2：00-4：00去公園 被重點

8、4：00-5：00自由活動

9、5：00-6：00吃晚餐 休息

10、6：00-7：00晚練

11、7：00-8：30玩電腦

12、8：00-12：00看電視