什麼食物含鉀最多

以下是一些含鉀較多的食物：
1. 西葫蘆：每100克含鉀約為280毫克。
2. 菠菜：每100克含鉀約為167毫克。
3. 香蕉：每100克含鉀約為358毫克。
4. 番茄：每100克含鉀約為237毫克。
5. 杏仁：每100克含鉀約為705毫克。
6. 土豆：每100克含鉀約為429毫克。
7. 魚類（比如鮭魚和鱈魚）：每100克含鉀約為300-400毫克。
8. 蘑菇：每100克含鉀約為318毫克。
請注意，具體含鉀量可能會因食材品種和烹飪方式而有所差異。