花生紅棗小米粥的做法有哪些 紅棗花生小米粥的做法

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花生紅棗小米粥的做法有哪些 紅棗花生小米粥的做法

1、開火放鍋加水。等水開的時間,準備好小米、紅棗、花生,並分開淘洗乾淨。冷水鍋中加入紅棗和花生,小米洗淨備用。

2、水煮開後,加入小米,蓋上鍋蓋繼續大火燒煮。要注意煮粥容器的容量,水不要加至最滿,否則大火燒煮容易溢鍋,沒有辦法大火持續加熱。如果水真的加多了,可以略微錯開鍋蓋。

3、中間用湯勺順時針攪拌幾次,防止粘鍋。大火燒煮時間約10分鐘。母親說順時針攪拌可以讓粥更加軟糯滑潤,沿襲了母親的做法。水在開始時一次加夠,中間不要添續水,否則會影響口感

4、大火燒煮10分鐘後,調至小火繼續熬煮約30分鐘,中間仍要湯勺不斷攪拌幾次。這裡要注意下火候,開始大火燒開水,為了加速水分蒸發和食材成熟,後面小火是為了食材營養和味道充分融合,適當攪拌是為了食材受熱均勻,正所謂熬粥。

5、粥煮好後,如果偏好甜口的,可以加適量冰糖,建議關火後加。

6、粥煮好後,也可以加入適量燕麥片,重新開大火短時間加熱後馬上關火即可。

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