國小生睡眠時間 國小生睡眠時間要多久

1、小學生每天睡眠時間至少10小時。

2、不同年齡段的孩子，對於睡眠的需求時間也是不同的。對於中國小生來說，國小生明顯需要更多的睡眠時間。就拿國小生來說，現在的國小生大部分都是下午4點多放學，作業時間有個一至兩個小時，不少國小生都是在晚上9點之前就已經睡覺，而他們通常都是早上7點起床，睡眠時間基本都是在10個小時左右。這個睡眠時間是非常合理的。